Sport Coaching

Was ist eigentlich Sport Coaching?

Unter Sport Coaching versteht man die ganzheitliche Betreuung von Sportlern, mit dem Ziel der Leistungssteigerung, der Fokussierung auf den sportlichen Erfolg und der mentalen Förderungen und Verbesserung der vorhandenen Fähigkeiten.

Im Mittelpunkt eines Sport Coaching mit Hypnose stehen daher die Klärung und Bewältigung von Handicaps bis hin zum Erlernen von Methoden, um auf den Punkt fit zu sein. Blockaden werden gelöst, Fähigkeiten erweitert, die innere Einstellung positiv verändert. Dadurch entsteht ein optimaler innerer Zustand, der wie ein Schlüssel, bewusst steuerbar, im richtigen Moment zum Einsatz kommt.

* Zieldefinition und Entwicklung von Möglichkeiten zum Erreichen der gesteckten Leistungsziele

* Mentale Begleitung bei Sportverletzungen

* Be- und Verarbeitung von Niederlagen

* Stärkung der eigenen Fähigkeiten

* Stabilisierung der Erfolgskurve

* Unterstützung beim physischen Training

* Stärkung des Teams / der Mannschaft

* Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf / eine Wettkampfsaison

* Beseitigung von Zuschauerstress

* Veränderung von “Angstgegner“-Verhalten